Foto: no atvērtiem avotiem
Jūsu izvēle norādīs uz to, par ko jūs šobrīd visvairāk uztraucaties.
Katram cilvēkam ir iekšējas raizes, kas nomāc dvēseli. Dažkārt mēs pat nespējam vārdos izteikt, kas tieši mūs uztrauc. Tas var būt kaut kas neapzināts. Šādā gadījumā sevi izprast palīdzēs psiholoģiskais tests.
Šajā formātā ir vairāki attēli, no kuriem jums jāizvēlas sev piemērotākais. No pirmā acu uzmetiena attēli šķiet nejauši. Taču patiesībā katrs no tiem raksturo vienu no cilvēka dziļākajām bailēm.
Garīgā stāvokļa tests
Jums jānorāda uz attēlu, kas šķiet vispiemērotākais jūsu pašreizējam garastāvoklim raksturot. Padomājiet par to, kurš no attēliem ar jums rezonē.
Attēls Nr. 1
Jūsu emocionālais stāvoklis ir saspringts miers: no ārpuses nosvērtība, bet no iekšpuses – trauksme. Jums ir svarīgi sajust stingru virsmu zem kājām, lai jums būtu pārliecība par nākotni. Esat nosliece uz nemierīgu kontroli visās dzīves jomās.
Tevi biedē neparedzamība, jaunas pazīšanās, sociālā loka maiņa – viss, kas prasa atstāt komforta zonu. Jūs tik tikko esat pielāgojies saviem pašreizējiem dzīves apstākļiem, un jebkuras pārmaiņas uztverat ar bažām.
Attēls Nr. 2
Jūs svārstāties starp to, ko jums “vajadzētu” darīt, un to, ko jūs “patiešām vēlaties”. Jūs meklējat savu patieso “es”, jo saprotat, ka bieži vien esat atstājis novārtā savas intereses. Taču jūs patiesi baidāties rīkoties: kas notiks, ja jūs nosodīs?
Šādu stāvokli var izraisīt ieradums pielāgoties citiem un pastāvīgi izpatikt citiem. Kad šāds cilvēks iegūst izvēles brīvību, viņš nezina, ko ar to darīt.
Attēls #3
Iekšējās pieredzes tests raksturo jūsu pašsajūtu kā slimīgu altruismu. Rūpēties par saviem tuviniekiem ir labi, taču dažkārt ir labi būt egoistam. Jūs uzņematies citu cilvēku problēmas un cenšaties tās atrisināt visas uzreiz, lai visi būtu laimīgi. Taču tas jūs padara nelaimīgu.
Tu šķiet ļoti veiksmīgs, strādīgs, saprotošs un vienmēr gatavs palīdzēt citiem. Bet, kad esi viens pats ar sevi, esi noguris. Tev jāpārstāj būt par varoni – tu nevari būt perfekts visā.
Attēls #4
Galvenais stresa iemesls ir tavs ieradums būt neatkarīgam un atbildīgam par savu likteni, kura dēļ tu vienkārši nezini, kā atpūsties. Tu esi pieradis paļauties tikai uz sevi, neuzticot svarīgas lietas pārējiem. Jūs tik ilgi esat dzīvojis pastāvīgas spriedzes režīmā, ka nezināt, kā rīkoties citādi.
Jums ir jāiemācās atslābināties un jābeidz uztraukties par lietām, kuras jūs nevarat ietekmēt. Tāpat arī vairāk uzticēties saviem ģimenes locekļiem.
Komentāri:
